Как ускорить обмен веществ.

17 Мар

Обмен веществ

Обмен веществ индивидуален для каждого человека и чем медленнее он будет работать тем медленнее мы будем худеть. Как не допустить его замедления вы прочтете в данной статье.

Читать далее..

Безуглеводная диета c таблицой продуктов

15 Мар

Сущность безуглеводной диеты

Безуглеводная диета прекрасное средство похудения и по принципу похожа на Кремлевскую и диету Аткинса. Таблица продуктов которая разработана экспертами в области здорового питания, основана на том, что можно убрать из рациона углеводы или сократить их употребление без особого вреда для здоровья. В связи с тем, что углеводов становиться меньше, организм начинает поиск других источников энергии и находит их в жирах. По многочисленным отзывам, данная методика помогает сбросить до 10 кг за 2 недели.

Углеводы

Читать далее..