Прокачиваем бицепс.

21 Мар

Прокачиваем бицепс

Каждый кто приходит в тренажерный зал хочет иметь хорошие, прокачанные руки, однако как новички, так и продвинутые атлеты забывают некоторые особенности строения бицепса и прогрессируют очень медленно.

Читать далее..